主要是皮脂腺分泌过多,内分泌紊乱、毛囊皮脂腺导管堵塞,细菌感染和炎症反应等因素有关。建议使用温水、含硫香皂洗脸，可以口服复合维生素B和维生素E，平时多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，避免吃辛辣刺激油腻食物，保持充足的睡眠。

你好，长痘痘一般都是由于上火引起皮脂腺分泌旺盛导致的，多喝水少吃高脂肪性食物。建议你一定要要禁辣食物，少用化妆品，多用热水洗，一定注意不要挤压，否则是容易导致感染的可能。平常一定要多喝水，多吃蔬菜，这个没有特效疗法，痘痘一般会逐渐自行消失的。