木瓜有催乳汁的作用，乳房的发育状况取决于人体雌激素和泌乳素的分泌。一般来说，雌激素和泌乳素分泌越旺盛，乳房的发育状况就越好。木瓜最好还是生着吃。做熟的木瓜中，胡萝卜素、维生素C和B族维生素几乎被破坏殆尽，果酸含量也大大下降。另外可以做一些胸部按摩，促进发育。

木瓜营养价值丰富，可以丰胸，是很多女性选择的水果。但是木瓜丰胸得长期以往的坚持吃，不是说吃几天就可以丰胸了，那这样的话为了丰胸大家都买几个木瓜就好了。木瓜丰胸效果慢，可是坚持下去肯定有效果的，木瓜加牛奶，木瓜加酸奶都是会效果更好一点，不过要注意的就是饮食调理要营养均衡搭配，按时吃饭，这样才能吸收更好的，饮食习惯是很重要的。