女人丰胸吃青木瓜比较好，青木瓜丰胸的效果还是不错的，平时可以多吃一些青木瓜，也可以用排骨和青木瓜来做成青木瓜排骨汤，坚持食用的话，可以达到丰胸的效果，平时也可以多吃一些豆类的食物，这样也可以起到丰胸的作用。

你好，猪蹄富含胶原蛋白，有丰胸的作用。木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸丰胸。橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。