木瓜牛奶:木瓜150克(大约1/4个大木瓜)，牛奶一杯，糖1小匙(可以加蜂蜜)做法，木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc。鲜奶，糖适量，用中速搅拌几分钟即可。吃法：每天一杯，做好后立即饮用，为了保持风味和营养，冬天置放不超过30分钟和夏天不要超过20分钟。效果：鲜奶中的钙质，木瓜中的维生素C，木瓜酵素都是有利于瘦身美容的。长期喝身材变好，皮肤变滋润。

你好，并非单单的木瓜可以丰胸效果，有手术，针灸，按摩，饮食，可以去正规医院先针灸，配合按摩还有平时饮食调节，无副作用，观察看看效果。可以多吃木瓜，坚果，肉类，橄榄油和鱼类脂肪，黄豆，猪脚，蜂王浆等食物可以丰胸，平时可以配合按摩，还有针灸，丰胸效果更好。