您好，瘦脸的方法有按摩，注射瘦脸针，面部抽脂，磨骨瘦脸，吸脂瘦脸，瘦脸面膜等方法，具体哪种方法适合您，需要根据您脸部情况，针对性的选择，选择正规医院，进行初步面部情况评估。

你好，快速有效的瘦脸的方法就是瘦脸针和进行吸脂术，通过一个微小的皮肤刺口，再利用负压去除皮下脂肪，以达到雕塑的目的，使脸部脂肪吸出来变瘦变小，无手术痕迹，形态美观自然，对改善因脂肪丰厚而形成的胖脸有显著的效果。