自体脂肪丰胸一般是适用于轻度乳房下垂的患者，如乳房下垂的比较严重一般是不适合的，可考虑行乳房下垂矫正术，具体使用哪种方案，还要由医生根据您的实际情况而设计。

你好，目前乳房下垂矫正的手术已经比较成熟，目前的采用方法主要有双环法，悬吊法，真皮固定法，而且效果立竿见影，可以考虑手术进行矫正。但是手术毕竟也是一次创伤，这个就需要你自己进行平衡了。