您好，脸上肉多的话可以注射肉毒素瘦脸针，见效快且安全方便，主要是使咬肌变软变薄，一到两个星期左右就可以有效果，一个月就可以达到最佳效果，可持续半年到一年。

目前流行的瘦脸方法有：瘦脸针，吸脂瘦脸，一是通过注射的方法进行，另一种是通过将脂肪吸出的方法进行，两种方法术后效果将很自然，有效，可以选择一家正规大型的整形机构进行详细咨询。