青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。特别提醒，新鲜木瓜冬天时略带苦味，是正常现象，可安心食用。 酪梨丰胸 招数详解：酪梨半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。

你好，看完您所描述的问题，大豆是可以帮助丰胸的，而且效果不错，所以我建议您喝豆浆试试看。豆浆中含有大豆异黄酮，可以适当调节激素的分泌，促进乳房的发育。另外，你也可以喝一些红酒木瓜汤或者是黄豆炖猪脚汤试试看。吃花生也可以丰胸，花生被古人们誉为长生果，但其实他也是非常不错的丰胸食物，在经期后连吃七天会有非常显著的丰胸效果，花生中含有丰富的维生素E和脂肪等丰胸的营养物质，可以促进乳房长大。