经常吃一些蛋白质偏高的食物是有助于丰胸的，蛋白质是很容易补身体吸收的，它对乳房的发育起到了非常大的作用。平时也要注意多加强运动，比如多做瑜伽对身体进行调理，也是对胸部的增长有所帮助的。

您好，注射丰胸是否安全，主要是看注射的成分，现在注射丰胸的成分有尿玻酸，自体脂肪等多种成分，相对来说自体脂肪注射隆胸是比较安全的，其他的可能会对身体有一定的伤害。建议治疗患者一定要选择正规医院，由临床经验丰富的医生为您手术，这样才可确保手术的安全性。