女人胸部小可以多吃木瓜，豆制品，奶制品等食物达到丰胸的效果，因为木瓜中含有木瓜酵素，豆制品、奶制品中含有较多的维生素e，都可以促进雌性激素，木瓜可以分解蛋白质，促进吸收从而达到丰胸的效果。

你好，一般注射丰胸效果是立马见效的，注射的玻尿酸是人体自身就含有的物质，一般不会有副作用，所以很安全。至于效果持续时间需要根据每个人的身体状况不同，术后保养方法不同，都会略有不同。如果你有意向使用注射丰胸，建议到正规的医院先咨询了解清楚后，再进行。希望我的回答对你有帮助。