你好，产后妈妈哺乳过后很多都会有乳房下垂的现象,这个是可以通过手术来改变的,建议你可以做假体隆胸术,这个相对来说操作较简单且安全有效，如果出现手术并发症等意外情况能及时取出.不过最重要的一点就是一定要去正规的医院手术。

丰胸可以吃玉米、黑芝麻、木瓜等，玉米和黑芝麻中含有大量的维生素e，而木瓜中含有大量的纤维素，纤维素可以刺激乳腺的生长，这些食物对女性的卵巢有很好的养护作用，经常吃这些食物，对女性的皮肤也有很大好处，所以对女性朋友来说，这些都是是非常好的食物，可以达到丰胸的效果。