可以多吃一些蛋白质类的食物是可以丰胸的，比如像黄豆，大豆等，除此以外还可以做一些适当的胸部按摩，手法一定要准确，胸部按摩能有效促进血液循环，对胸部发育也是有一定好处的。

猪蹄黄豆汤是可以丰胸的，胸部小是可以多吃猪蹄黄豆汤的，猪蹄含有大量的胶原蛋白，会使得女性皮肤更加光泽紧致，饱满坚挺，黄豆是含有大量的蛋白质，所以食用猪蹄黄豆汤是有丰胸的功效。