女 36岁
精选回答
辛敏强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科我要咨询
丰胸每晚临睡前热敷两侧乳房5-10分钟。再用手掌由左至右按摩乳房周围20-30次,坚持按摩2-3个月能见效。饮食上可以吃一些丰胸的海鲜食物,像是猪脚、鸡脚、筋蹄、海参等。
2019-06-04 16:11
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齐越 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科我要咨询
你好!看完你所描述的这个问题,在生完孩子之后,胸部出现萎缩,下垂是比较正常的现象,建议您多做胸部按摩,可以做做瑜伽,游泳,扩胸运动等,帮助乳房更加紧致。另外,多吃富含蛋白质和脂肪的食物。比如坚果类,木瓜,葛根,猪脚等等。还可以穿调整型的文胸,调整一下胸型,希望能够帮助到您。
2019-06-04 16:11