通过食疗的方法是可以达到丰胸的目的，每个人的胸部发育情况不同效果也不一样，想要丰胸可以补充足够的蛋白质，不能节食，多做一些有利于胸部发育的健美操，长期坚持下去相信会有一定的效果。

想要丰胸可以通过平时的饮食中摄取一些蛋白质或者维生素，多吃一些木瓜汁及豆类产品，比如黄豆、花生、杏仁，保证足够量的营养，促进胸部发育。