吃木瓜牛奶，平时搭配山药，大豆，花生等在一定程度上会有丰胸效果，多食用豆制品也有助于丰胸，因为豆制品含有大量的蛋白质，会促进人体血液循环，木瓜等含有丰富的维生素，这些食物都有助于丰胸。

可以多吃一些豆制品，这样能够有效的丰胸，平常的时候可以多喝一些豆浆。除了这些东西以外，还可以吃木瓜。木瓜的丰胸方面的成效是显而易见的，很多人都通过这种食物完美丰胸。