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女 28岁
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任冲 副主任医师 中日友好医院 整形外科我要咨询
您好,肥胖是与摄入过高的热量导致的,建议你不要吃零食了,你应该吃蔬菜水果来代替零食,一样很好吃。还要晚饭尽量早一点吃,不要吃太多了,吃七分饱就可以了。
2019-06-04 11:16
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