吃什么食物可以减脂肪?

女 23岁

你好,咨询一下吃什么食物可以减脂肪?
眼部综合

精选回答

齐越 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
我要咨询

病情分析

您好,肥胖是与摄入过高的热量导致的,建议你不要吃零食了,你应该吃蔬菜水果来代替零食,一样很好吃。还要晚饭尽量早一点吃,不要吃太多了,吃七分饱就可以了。

2019-06-04 11:14