病情分析

建议你多喝水，少吃高脂肪性食物,建议你一定要禁烟，酒，辛辣食物，少用化妆品，多用热水洗，以利毛孔畅通，一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能，甚至发生危险，另外口服葡萄糖酸锌，多吃蔬菜，不要吃味精鸡精，因为它们有可能导致锌的排除增加，锌的缺乏就会导致这个病，痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的。