病情分析

一天三顿饭需要合理饮食，不要吃高热量或者高脂肪的食物才能减肥。但靠饮食减肥一般是需要长期坚持的，效果可能会比较缓慢，也可以做埋线减肥，将可吸收的蛋白线植入在身体相应的穴位，能够抑制食欲，溶解脂肪，使身材变瘦。

意见建议

在减肥期间要注意身体的护理，同时也不要熬夜。