病情分析

减肥每天吃水果的最佳时间是在早上以及晚上。吃东西的时候可以选择苹果，能够增加人体内的营养物质，促进肠胃道蠕动，从而辅助减肥。减肥让身体变瘦可以做吸脂手术，能将身体内的多余脂肪吸出，从而改善肥胖。

意见建议

减肥瘦身时不能暴饮暴食，吃热量多的食物，对减肥好。