病情分析

腿上的肉很结实想减掉可以坐空中自行车，能够促进腿部的血液循环，从而让腿部变瘦，但是需要长时间坚持才能看到效果。让腿变瘦可以注射肉毒素，肉毒素能使腿部的肌肉萎缩，从而达到让腿变瘦的作用。

意见建议

需要注意的是在日常生活中不要长时间坐着，能够预防腿变胖。