行走可以减肥吗

女 22岁

我平时不太爱运动,导致身体有些肥胖,想通过运动减肥,行走可以减肥吗?
埋线减肥

精选回答

田丽芳 主任医师
北京医院 针灸按摩科
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病情分析

行走是起不到减肥效果。行走只是起到健身的效果,但是对身体的脂肪燃烧是没有效果的,身体比较肥胖,可以采用埋线的方法来减肥,通过药物的蛋白线刺激身体的穴位,能够加快身体的脂肪燃烧,使身体快速的代谢达到减肥效果。

意见建议

埋线减肥以后合理膳食,不要暴饮暴食,减少脂肪堆积。

2022-04-12 18:21