病情分析

上火了牙疼可以在医生的指导下，口服消炎的药物来缓解。平时经常吃辛辣刺激的食物可能会引起上火，从而导致牙疼，要改善平时的饮食，多吃一些富含维生素的果蔬，可以加速恢复时间，做好牙齿的护理，少吃甜食，以免造成蛀牙。

意见建议

牙齿发炎期间刷牙时要注意力度，避免过于用力，造成牙龈出血。