病情分析

每天坚持跑步是可以减肥的。每天坚持跑步能提高身体机能，并且还会使免疫力提高，但是想要减肥瘦身，需要长期坚持，减肥也可以通过针灸的方式进行，是利用银针刺激穴位，改善身体肥胖。

意见建议

针灸减肥以后要注意好皮肤的护理，避免用手去抓挠针眼部位，以免出现皮肤细菌感染。