病情分析

荷叶通常是不可以减肥的。减肥让身体变瘦可以做有氧运动或者是吸脂手术。有氧运动能够燃烧脂肪，一般两个月左右的时间能看到效果，而吸脂手术能快速将身体内的脂肪抽出，让身体变瘦，也不容易反弹。

意见建议

在减肥瘦身时需要保持正常作息规律，不要熬夜，对减肥的效果比较好。