病情分析

激光祛斑后并不是一直不能晒太阳，只是在恢复时晒太阳可能会导致皮肤内的色素聚集，再次形成斑点。激光是一种较快的祛斑方法，能够使皮肤内的色素被分解掉，从而去除斑点，使皮肤变得更好。

意见建议

恢复时也不能吃含有黑色素多的食物，但是可以吃一些含维C多的食物。