吃全麦馒头会发胖吗

女 23岁

我的身体有些肥胖,最近正在减肥期间想改善,吃全麦馒头会发胖吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

吃全麦馒头可能会导致发胖的情况。全麦面包里边的碳水化合物比较多,如果过多的吃全麦面包,可能会使身体处于发胖的情况,身体肥胖可以通过低热量饮食搭配运动的方法来减肥,或者采用吸脂手术的方法减肥,效果是比较理想的。

意见建议

平时不要暴饮暴食,多做有氧运动,能够防止身体肥胖。

2022-04-12 19:40