病情分析

美白皮肤的食物包括柠檬、火龙果、猕猴桃、西红柿等等，里边富含维生素C比较多，平时可以多吃，能够起到抗氧化作用，减少黑色素的堆积，饮食美白皮肤效果是比较缓慢的，平时要做好防晒，可以通过光子嫩肤仪器达到美白效果。

意见建议

日常生活中要做好防晒，可以使用遮阳伞遮阳。