青春期长胖了还能瘦吗

女 15岁

我平时不太注意饮食,导致身体有些肥胖,想减肥,青春期长胖了还能瘦吗?
埋线减肥

精选回答

田丽芳 主任医师
北京医院 针灸按摩科
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病情分析

青春期长胖了是可以瘦身的。减肥期间可以选择运动合理的膳食搭配,长期的坚持能够使身体的脂肪快速燃烧,达到减肥的效果,或者成年以后采用埋线的方法来减肥,通过穴位刺激使身体的脂肪层次快速燃烧,加快人体代谢,从而达到减肥。

意见建议

减肥时不要久坐多做户外运动,防止脂肪堆积。

2022-04-12 19:47