富含胶原蛋白最多的食物有哪些

女 30岁

我的脸上出现了很多皱纹,朋友推荐我吃胶原蛋白多的食物,富含胶原蛋白最多的食物有哪些?
点阵激光

精选回答

王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
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病情分析

富含胶原蛋白最多的食物有猪蹄、猪尾、鸡脚等。脸上出现皱纹一般是随着年龄的增长,脸部胶原蛋白逐渐流失导致的,通过食补效果是非常缓慢的,可以通过激光的方法进行去皱,激光可以利用光束直接照到皮肤深层内,加速代谢促使胶原蛋白再生。

意见建议

激光去皱后要注意皮肤的保湿,避免防晒。

2022-04-12 06:38