怎样饮食快速减肥

女 30岁

我最近吃的比较多,导致身材有些肥胖,想要通过饮食来快速减肥,怎样饮食快速减肥?
埋线减肥

精选回答

田丽芳 主任医师
北京医院 针灸按摩科
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病情分析

通常在吃饭时要注意少食多餐可以有快速减肥效果。也可以通过埋线减肥的方式进行减肥,埋线减肥通常会在穴位埋入蛋白线,然后通过按摩方式能够加快身体的新陈代谢,从而可以改善身体肥胖的问题。

意见建议

平时饮食注意清淡,多吃些含有营养比较丰富的蔬菜和水果食物,不要暴饮暴食。

2022-04-12 10:13