病情分析

一天当中减肥最好的时间通常是属于晚上。一般晚上新陈代谢比较旺盛，如果想要减肥可以通过吸脂方式进行改善，吸脂减肥通常会在局部做切口，通过复原原理将体内多余的脂肪抽出体外，能够达到减肥最好的效果。

意见建议

减肥后不要暴饮暴食，以免会引起反弹，要多吃蔬菜和水果。