每天一千米蛙泳能减肥吗

女 30岁

我这几天的饮食没有控制好,我的身材有些发胖,闺蜜告诉我每天游泳一千米能够减肥,每天一千米蛙泳能减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

每天一千米蛙泳是能够减肥的。游泳是一项非常好的有氧运动,也可以通过吸脂的方式进行减肥,吸脂会使用医用管插入到皮层内,再通过负压原理将体内多余的脂肪组织抽出,从而可以达到减肥效果,能够让身材变得比较苗条。

意见建议

手术恢复后要适当的运动,可以保持身材,饮食要注意清淡。

2022-04-12 02:18