游泳是不是最好的减肥运动

女 26岁

由于我对自己的身材不是特别满意,想要通过游泳来瘦身,游泳是不是最好的减肥运动?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

游泳是比较有效的一种减肥运动。游泳瘦身需要长期的坚持才能够达到瘦身的效果,想要快速的达到瘦身效果,可以通过吸脂减肥的方式来改善,吸脂减肥主要是通过负压的作用减少体内的脂肪细胞,从而达到瘦身的效果,一般是在麻醉的状态下进行抽脂。

意见建议

做完吸脂术后不可以做剧烈的运动。

2022-04-12 14:15