冬瓜怎样吃才能减肥

女 23岁

我因为身体特别的肥胖,自己有些自卑,想要控制饮食,冬瓜怎样吃才能减肥?
中药减肥

精选回答

田丽芳 主任医师
北京医院 针灸按摩科
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病情分析

吃冬瓜对于减肥效果并不好。冬瓜当中含有的营养价值是比较高的,能补充身体所需要的营养,并且还能起到美容养颜的功效,但是对于减肥效果不明显。想要快速减肥,建议进行中药,中药当中包含山楂、玉米、白茯苓、菜服子等等,能改善身体肥胖,起到减肥瘦身。

意见建议

中药减肥以后,要避免暴饮暴食。

2022-04-12 16:09