病情分析

让牙齿变白可以通过牙齿抛光或者冷光照射的方法来改善。牙齿比较黑，通常是由于喝咖啡或者不注意牙齿清洁所导致的，通过冷光照射的方法，能够使牙齿表面的发黑物质退化，可以加快牙齿表面的光滑，使牙齿变得更加的透亮，能够使牙齿变得美白。

意见建议

美白牙齿以后，不要喝咖啡，不要吃色素过深的食物。