病情分析

鼻翼上长了个痘痘一碰就疼可能是因为上火原因导致的。也有可能是因为毛囊发炎引起的，如果痘痘比较严重，可以通过红蓝光的方式来帮助去除，红蓝光发射出的冷光波可以起到深层消炎杀菌的作用，同时可以将痘痘的病菌病毒杀死，抑制痘痘生长。

意见建议

做完红蓝光后要注意做好皮肤护理，不要吃辛辣上火的食物。