病情分析

能使皮肤变白的食物一般有柠檬、西红柿、胡萝卜等。食物中含有丰富的维生素能够起到抗氧化的作用，抑制黑色素增长对美白皮肤有一定的作用，如果皮肤黑比较严重，效果可能不太理想，可以采用外焕肤美白的方式来让皮肤变白。

意见建议

恢复期间要做好皮肤的护理工作，避免阳光照射。