减肥能吃的水果有哪些

女 30岁

我的身材有些肥胖,有时候感觉特别自卑,在减肥,想要吃水果,减肥能吃的水果有哪些?
埋线减肥

精选回答

田丽芳 主任医师
北京医院 针灸按摩科
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病情分析

减肥能吃的水果通常有柠檬、香蕉、火龙果、苹果等。水果中含有丰富的维生素以及微量元素,能够加快肠道蠕动,但水果并不能直接达到减肥的作用,如果想要让身材变瘦,可以做埋线减肥,效果会比较好,能够达到减肥目的。

意见建议

在减肥期间要合理饮食作息规律,避免熬夜。

2022-04-12 02:30