病情分析

运动达不到彻底去除色斑。运动能使脂肪进行燃烧，从而达到排毒，还能起到减肥效果，但是对于去除色斑没有太大的作用。去除色斑可以通过激光的方法进行，激光照射到皮肤上以后，能分解真皮层下的色素颗粒，从而改善皮肤上的色斑。

意见建议

激光祛斑以后要注意好皮肤护理，外出做好防晒工作。