一天三个鸡蛋能减肥吗

女 29岁

我的身体特别的肥胖,看上去有些臃肿,想要进行减肥,一天三个鸡蛋能减肥吗?
中药减肥

精选回答

田丽芳 主任医师
北京医院 针灸按摩科
我要咨询

病情分析

一天三个鸡蛋通常达不到减肥。一天三个鸡蛋,有可能会造成营养不良,吃鸡蛋能够补充身体蛋白质,提高身体免疫能力,但是光吃鸡蛋有可能会造成肠胃紊乱。减肥可以通过中药的方式进行,中药主要含有山楂、玉米、菜服子等等,起到瘦身减肥的效果。

意见建议

中药减肥以后要注意好身材的保养,避免暴饮暴食,或者吃油腻性食物。

2022-04-12 11:07