晚上怎么吃才能减肥最快

女 22岁

由于身体比较肥胖,我想要通过节食来瘦身,想了解,晚上怎么吃才能减肥最快?
埋线减肥

精选回答

田丽芳 主任医师
北京医院 针灸按摩科
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病情分析

晚上通常可以吃热量低或者是脂肪量低的食物,可以达到减肥的作用。身体的肥胖,通过节食减肥有可能会对健康造成影响,想要瘦身可以通过埋线减肥的方式来改善,埋线减肥主要是通过隐蔽的小切口,将蛋白线植入到体内,通过刺激穴位来疏通经络,达到瘦身效果。

意见建议

在平时生活中也可以多做运动。

2022-04-12 13:00