减肥期间可以吃板栗吗

女 23岁

我对自己的身材不是特别满意,正在通过节食减肥,想要吃板栗,减肥期间可以吃板栗吗?
针灸减肥

精选回答

田丽芳 主任医师
北京医院 针灸按摩科
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病情分析

减肥期间通常是不可以大量吃板栗的,板栗里面的脂肪和热量比较高,有可能会影响到减肥的效果。身体肥胖通过节食减肥一般是不太健康的,想要瘦身可以通过针灸减肥的方式来进行改善,针灸减肥主要是通过刺激穴位来疏通经络,达到瘦身的效果,不会影响到身体的健康。

意见建议

平时也可以多做运动。

2022-04-12 08:07