吃什么东西能减肥快

女 27岁

我平时特别懒,缺乏运动,导致身体有些肥胖,想通过饮食减肥,吃什么东西能减肥快?
埋线减肥

精选回答

田丽芳 主任医师
北京医院 针灸按摩科
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病情分析

吃低热量的粗粮水果蔬菜能够起到减肥。粗粮里边的热量比较低,能够使肠胃提到饱腹感,减少热量摄入,能够防止脂肪堆积,但是减肥效果是比较缓慢的,可以通过埋线的方法来达到减肥,通过药物的蛋白线,刺激身体的穴位加快人体的脂肪燃烧,可以达到快速减肥。

意见建议

埋线减肥后一个月左右,不要过多的做激烈运动。

2022-04-12 18:04