什么东西有饱腹感又可以减肥

女 31岁

我在生完孩子以后身材就比较肥胖,想要减肥,什么东西有饱腹感又可以减肥?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

有饱腹感又可以减肥,一般有燕麦或者是粗粮食物能够起到减肥的作用。燕麦的热量比较低,同时也可以促进肠道消化,如果只靠饮食减肥,效果可能不太理想,可以做吸脂手术,通过仪器的方式把体内多余脂肪吸出,达到瘦身减肥的目的。

意见建议

手术后要注意休息,不要有过度的肢体运动。

2022-04-12 09:15