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金骥 主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形外科我要咨询
做俯卧撑减肥一般是可以的,但是效果特别慢。俯卧撑运动可以消耗脂肪,加速体内血液循环,还可以帮助身体排除一些毒素,但是需要长期坚持,减肥可以采用吸脂手术,在身体脂肪多的部位做一个切口,利用负压原理将多余的脂肪抽出,达到瘦身的效果。
做完吸脂手术后,不要暴饮暴食,可以适当做一些有氧运动。
2022-04-12 19:06
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