病情分析

让手臂变白可以多吃一些含维C多的食物，不仅如此也能做医美，比如光子嫩肤。吃含维C多的食物能够让手臂变白，是因维C能够抗氧化，但是需要长时间坚持快速美白，适合做光子嫩肤，能够使皮肤内的色素快速被代谢掉。

意见建议

生活中要注意好局部的防晒，不要让太阳光长时间照射，避免再次变黑。