自行车骑多少公里减肥

女 29岁

我的身体特别肥胖,所以准备骑自行车减肥,自行车骑多少公里减肥?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

自行车一般骑16千米左右可以起到减肥的效果,在骑自行车的时候能促进身体内的血液循环燃烧脂肪,从而让身体变瘦。减肥让身体变瘦不仅可以骑自行车,也能做抽脂手术,抽脂能够吸取身体内的多余脂肪,从而改善肥胖。

意见建议

做完抽脂手术后,不能让伤口碰水,以免感染。

2022-04-12 18:50