瘦身瑜伽瘦肚子吗

女 30岁

生完孩子以后我的肚子变得特别大,有很多赘肉,想要练瘦身瑜伽,瘦肚子,瘦身瑜伽瘦肚子吗?
射频溶脂瘦腹部

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

瘦身瑜伽可以达到瘦肚子的功效。但是需要长时间的坚持锻炼才可以看到效果,想要达到快速的瘦腹效果,也可以通过射频溶脂的方式,主要是通过仪器发射出的电磁波可以照射到腹部的脂肪层,产生的共振作用,可以加速腹部脂肪分解。

意见建议

平时可以多做有氧的燃脂运动,要以清淡食物为主,不要暴饮暴食。

2022-04-12 05:53