香蕉适合减肥吃吗

女 25岁

我的身体特别的肥胖,让我穿什么衣服都不好看,听说多吃香蕉可以减肥,香蕉适合减肥吃吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

香蕉通常是适合减肥吃的。香蕉在日常生活中是比较常见的一种凉性水果,摄入到身体以后,具有润肠通便作用,能够加快帮助身体垃圾排出体外,但是只吃香蕉是达不到减肥理想效果的,可以通过抽脂手术的方式治疗,在效果上会比较明显,而且不会出现副作用。

意见建议

平时要以清淡饮食为主,不可以吃油腻性食物。

2022-04-12 08:55